Summer Hair Journal
Comment protéger ses cheveux du soleil ?
Le rituel que je conseille à toutes mes clientes
Chaque été, c'est la même histoire.
On protège sa peau avec une crème solaire.
On pense à boire davantage.
On emporte son chapeau, ses lunettes…
Mais nos cheveux ? Bien souvent, on les oublie.
Et pourtant, eux aussi subissent le soleil, les UV, le sel de la mer, le chlore des piscines et les fortes chaleurs.
Le résultat arrive toujours au même moment : fin août.
Un blond devenu jaune.
Une couleur terne.
Des pointes rêches.
Des cheveux qui cassent plus facilement.
La bonne nouvelle ? Tout cela peut être évité.
Le combo gagnant de l'été
Si vous ne deviez retenir que trois produits, ce serait ceux-là : le duo qui hydrate en profondeur, associé à l'huile qui sublime sans jamais alourdir.
Pourquoi les cheveux souffrent-ils autant en été ?
Contrairement à ce que l'on imagine, ce n'est pas uniquement le soleil qui abîme les cheveux.
Les UV oxydent la couleur et accélèrent la décoloration — exactement comme ils oxydent notre peau, sauf qu'ici, aucune bonne mine à la clé, juste une couleur qui perd de son éclat jour après jour.
Le sel ouvre les écailles du cheveu, un peu comme on ouvrirait des tiroirs : une fois ouverts, tout s'échappe — l'hydratation, la brillance, la solidité de la fibre.
Le chlore, lui, fragilise la fibre capillaire en profondeur et la laisse désarmée face aux agressions suivantes.
La chaleur accentue encore davantage le dessèchement.
Jour après jour, les agressions s'accumulent. Et lorsqu'on rentre de vacances, le cheveu est déjà profondément fragilisé.
C'est à ce moment-là que beaucoup pensent avoir besoin d'un soin réparateur.
En réalité, ce dont il aurait eu besoin… c'était surtout d'être protégé avant.
Les 3 erreurs que je retrouve chaque été au salon
Attendre le retour des vacances pour commencer une routine.
Ne rien appliquer avant une exposition au soleil.
Penser qu'un simple shampoing réparateur suffira à tout rattraper.
Malheureusement, lorsqu'un cheveu est brûlé par les UV, il ne peut plus retrouver sa matière d'origine.
On peut l'améliorer. Mais on ne peut pas revenir complètement en arrière.
À retenir
- Les UV oxydent la couleur.
- Le sel et le chlore déshydratent la fibre.
- Les protections s'utilisent avant l'exposition.
- Trois minutes par jour suffisent pour préserver ses cheveux.
Le rituel Summer Hair que je conseille
Au salon, je recommande toujours une routine simple. Pas une accumulation de produits. Simplement les bons gestes, dans le bon ordre.
1.Hydrater — pour compenser ce que la chaleur retire chaque jour
On commence par un shampoing doux qui hydrate en profondeur sans alourdir, associé à un soin nourrissant qui maintient la fibre souple tout l'été.
Sans le bon geste
Un cheveu déshydraté tout l'été perd sa souplesse de façon durable — pointes fourchues et coupe souvent inévitable à la rentrée.
2.Protéger — avant chaque exposition, pas après
On applique une protection UV avant de sortir, exactement comme on applique une crème solaire sur la peau — pour empêcher la couleur de s'oxyder avant même qu'elle ne commence à s'éteindre.
Sans le bon geste
Un blond qui vire au jaune ou au cuivré en deux semaines de plage. Une couleur abîmée par le soleil est toujours plus difficile — et plus coûteuse — à corriger qu'à prévenir.
3.Réparer — après chaque baignade en mer ou en piscine
Un soin réparateur intense referme ce que le sel et le chlore ont ouvert, et reconstruit la fibre de l'intérieur plutôt que de la lisser en surface.
Sans le bon geste
Un cheveu qui multiplie les baignades sans soin réparateur devient poreux et filasse — le fameux effet « paille » que l'on croit inévitable en vacances, alors qu'il est presque toujours évitable.
4.Sublimer — une touche légère qui ne pèse jamais
On termine avec une huile ultralégère qui apporte de la brillance sans effet gras ni cheveu plaqué par la chaleur — l'inverse d'un soin trop riche qui alourdirait plus qu'il ne sublime.
Sans le bon geste
Un cheveu laissé sans aucune protection légère devient mat, électrique et difficile à coiffer dès qu'il fait chaud.
5.Discipliner — pour tenir la coiffure même à 30 degrés
Un soin de finition anti-humidité verrouille la tenue et la brillance, même quand la chaleur et l'humidité s'installent.
Sans le bon geste
Sans protection anti-humidité, un brushing tenu le matin ne survit pas à une heure de plage — et à force, le cheveu frisotte de manière de plus en plus marquée, même en hiver.
Quelques minutes seulement. Mais une vraie différence à la rentrée.
Découvrez ma Routine Summer
J'ai réuni dans cette collection les soins que je conseille chaque été à mes clientes afin de protéger leur couleur, préserver leur hydratation et retrouver des cheveux aussi beaux au retour des vacances qu'au premier jour. Retrouvez-y aussi le Coffret été Tokio Inkarami, format voyage avec trousse offerte.
Découvrir la collection SummerLes questions que l'on me pose souvent
Peut-on protéger ses cheveux même s'ils ne sont pas colorés ?
Oui. Les UV dessèchent également les cheveux naturels, même sans coloration à préserver.
Le chlore ou la mer abîment le plus ?
Les deux sont agressifs. Le chlore fragilise la fibre tandis que le sel accentue la déshydratation. Le combo des deux, dans le même été, use la fibre encore plus vite.
Doit-on protéger ses cheveux tous les jours ?
Dès qu'ils sont exposés au soleil pendant plusieurs heures, oui. Cela devient rapidement un réflexe, comme appliquer une crème solaire sur la peau.
Un soin réparateur après les vacances, ça ne suffit pas ?
Ça aide, mais ça ne remplace jamais la prévention. Un cheveu qu'on a protégé pendant l'été retrouve sa brillance en un soin. Un cheveu qu'on a laissé s'abîmer demande souvent plusieurs mois — et parfois une coupe — pour repartir sur une base saine.
Vos cheveux vous accompagnent tout l'été. Ils méritent d'arriver à la rentrée aussi beaux qu'au départ.
Parce que les plus beaux cheveux de septembre sont souvent ceux qui ont été protégés dès le mois de juin.
À bientôt au salon,
Jessica Monaco